筋トレを始めてから2ヶ月が経ちました。 これまで、筋トレ中はiPhoneのメモ機能にメニューと回数を記録し、家に帰ってからExcelに書き起こして変化を見るという今思うとなんとも効率の悪い記録方法を行っていました。 何か良いアプリはないかな〜と探したと…
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