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意識高い系社畜ライフin東京

ハイパフォーマンス人材になりたい若手サラリーマン

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840円の専属トレーナーのおかげで僕のジム活が捗りまくっている件【筋トレ】

筋トレを始めてから2ヶ月が経ちました。 これまで、筋トレ中はiPhoneのメモ機能にメニューと回数を記録し、家に帰ってからExcelに書き起こして変化を見るという今思うとなんとも効率の悪い記録方法を行っていました。 何か良いアプリはないかな〜と探したと…